Über Dialektisch Behaviorale Therapie (DBT)

Die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) wurde von Marsha M. Linehan entwickelt – ursprünglich als spezialisierter Therapieansatz für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung. Heute findet sie als evidenzbasiertes Verfahren Anwendung in verschiedenen klinischen und ambulanten Kontexten.

Im Zentrum der DBT steht die Entwicklung einer adaptiven emotionalen Selbstregulation, die Entwicklung tragfähiger zwischenmenschlicher Beziehungen sowie der Aufbau von Fertigkeiten zur Gestaltung eines für die Klient:innen mit Blick auf ihr Wertesystem sinnerfüllteren Lebens.
Wichtige Bestandteile sind dabei das Kultivieren von Achtsamkeit und Verbundenheit, die Verbesserung von Krisenbewältigungsstrategien sowie die kontinuierliche Förderung von Veränderungsmotivation.

Trotz ihrer strukturierten Vorgehensweise ermöglicht die DBT eine flexible Anpassung an individuelle Fallverläufe und Therapieziele.
Sie verbindet vor dem Hintergrund einer achtsamen, dialektischen Grundhaltung verhaltenstherapeutische Strategien mit achtsamkeits- und akzeptanzorientierten Elementen und eignet sich für die Behandlung eines breiten Spektrums psychischer Erkrankungen – insbesondere dort, wo intensive emotionale Reaktionen und dysfunktionale Verhaltensmuster im Vordergrund stehen.

Ein besonderes Augenmerk wird in der DBT auf Haltungen, strukturelle Aspekte und Strategien gelegt, die es den Behandelnden ermöglichen, langfristig bestmöglich mit den Herausforderungen in der Arbeit mit Menschen mit schwerwiegenden Störungen der Emotionsregulation umzugehen und Burnout zu vermeiden. Hierzu zählt auch die dialektische, klar strukturierte und Therapeut:innen unterstützende Gestaltung von Teamprozessen.

Unsere Kurse erfüllen die Fortbildungsrichtlinien des Dachverbands DDBT und decken das theoretische Ausbildungscurriculum ab, das für die Zertifizierung als DBT-Therapeut:in oder DBT-Therapeut:in für Sozial- und Pflegeberufe (SuP) erforderlich ist.